Ik weet dus hoe het voelt om steeds in rondjes te lopen.
Ik weet ook hoe het is om je machteloos te voelen als het voor de zoveelste keer niet goed loopt met je kind en wat je ook doet precies geen impact heeft.
Je voelt goed aan dat als jij als ouder rustig kan blijven dat dit voor je kind én voor jezelf de beste optie zou zijn om hier uit te geraken.
Je voelt aan dat de machtsstrijd aangaan, je overgewicht gebruiken, dreigen niet werkt op lange termijn en met wie je als ouders eigenlijk wil zijn.
Je leest erover, je krijgt gevraagd of ongevraagd advies wat je dan wel kan doen, maar hoe dat omzetten naar de praktijk? Dat is een ander paar mouwen. Het klinkt allemaal zo mooi en gemakkelijk in de boekskes!
Laurence – mama van 2 kinderen tussen 6 en 9
Ik worstel vooral met mijn geduld verliezen. Ik vind het heel frustrerend dat de kinderen niet luisteren als ik iets vraag. Ik voel me te vaak scheidsrechten bij hun ruzies. Ik weet niet altijd goed hoe ik kan omgaan met de faalangst van mijn kind. Het maakt dat ik vaak twijfel aan mezelf.
Ik heb Joke haar traject heel positief ervaren! De vorm waarin de inzichten werden gebracht, namelijk zelfzorg, was nieuw voor mij en heeft me dan ook echt geholpen. Alles verloopt rustiger nu en loopt het toch eens mis, dan weet ik waarom.
Ik sta zelf in het werkveld rond opvoeden dus ik was enerzijds wat twijfelachtig op voorhand, zou ik wel nieuwe dingen leren? Ik ga wel eens naar een lezing rond opvoeden of adhd omdat ik iets hoop bij te leren, maar vaak kom ik teleurgesteld terug. Niet dat ik alles al weet, maar meestal zijn dat dingen die ik al geprobeerd heb en dat ik niet blijvend kan toepassen.
Anderzijds vond ik het ook moeilijk toe te geven dat ik het ook niet altijd weet, vooral voor de reacties van andere mensen dan. De manier waarop Joke het brengt, het kunnen delen met de anderen maakte het het minder zwaar en mijn zorgen verdwenen helemaal.
Joke brengt haar traject op een heel authentieke manier, echt vanuit haarzelf, ze doet dat keigoed! Haar verhaal rond de ballon heeft me echt geïnspireerd. Ik raad de workshop zeker aan omdat ik zelf grote voorstander ben om qua opvoeding vooral met de ouders te werken en omdat ik van zelfreflectie hou. Tips en tricks zijn soms wel handig, maar naar je eigen handelen durven kijken als ouder is essentieel om verandering teweeg te brengen. Ik ben fan!
In dit ontspannen opvoeden begeleidingstraject gaan we exact met dit aan de de slag. Ik loop dit groeitraject samen met jou! In 6 weken tijd zorgen we samen voor meer rust, vertrouwen en een ontspannen sfeer voor jou en je hele gezin!
In 2006 overkwam mij hetzelfde: ik belandde in een postnatale depressie, parental burn-out, hoe je ’t beestje ook noemt. Mijn zoontje had een aangeboren hartafwijking en de relatie met zijn papa zat niet goed, maar misschien het meest van al de relatie met mezelf. Help!
Ik slaagde er uiteindelijk in om niet alleen terug met mijn hoofd boven water te komen, maar ook om mijn kinderen door een echtscheiding te loodsen en een nieuw warm nest op te bouwen, waar veel gelachen wordt en het, meestal toch ;), op rolletjes loopt voor de dingen die wij belangrijk vinden.
In mijn praktijk als kinderpsycholoog en psychotherapeut zag ik vele ouders met gelijkaardige thema’s worstelen: Hoe doe je dat, omgaan met driftbuien, angst, verdriet zonder dat je zelf tegen het plafond plakt? En misschien wel frustratie nummer 1: wat als ze niet luisteren?!
Mijn missie? Jou daar ook brengen en je tonen: het kan écht! Ruimte voor wat jouw kind nodig heeft én wat jij nodig hebt. Geduld, rust én kinderen die luisteren, zonder de wet van de sterkste.
Wil jij ook mijn 18 jaar aan ervaring en kennis injecteren in jouw groeitraject en onmiddellijk die grote, duurzame stap nemen, aan een sneller tempo dan je mogelijk achtte?
Rustig kunnen blijven op de momenten dat je uitgedaagd wordt, door je kind of door wat er op je eigen bord ligt, een essentiële vaardigheid!
100 keer opnieuw hetzelfde moeten vragen, niet moeilijk dat jij je een zaag voelt! Dat gaan we veranderen!
Kinderen groot brengen vraagt bakken energie en tijd. Hoe kan jij ervoor zorgen dat je niet alles weggeeft en je vrolijke zelf niet verliest?
Wie plakt er niet tegen het plafond als je kind roept, weent, zeurt,… tegen de sterren op. Hoe zorg je ervoor dat dat stopt?
Katrien – mama van 2 kinderen van 3 en 5
Ik vind vooral het lastigste om mijn geduld niet te verliezen, zeker als de kinderen niet luisteren naar wat ik hen vraag. Ik maak me daardoor vaker boos dan ik zou willen.
Ik ben super tevreden met Joke’s traject en de manier waarop ze dat aanpakt. Dankzij nieuwe inzichten die ik geleerd heb kan ik nu beter omgaan met de hevige emoties van mijn kind.
Op voorhand twijfelde ik of dit traject wel praktisch en concreet genoeg zou zijn voor mij, maar er was echt een mooi evenwicht tussen de uitleg en de praktische tips. Dankzij de ‘ballon’ was het voor mij ook makkelijker te visualiseren!
Ik vind het een absolute aanrader, het traject geeft namelijk inzicht in enkele mechanismen die voor alle ouders van toepassing zijn.
Je hebt de keuze tussen zelf aan de slag, een groepstraject en een premium, persoonlijke versie van dit Ontspannen Opvoeden begeleidingstraject.
Wat is het verschil?
In het ‘Zelf aan de slag‘, of beter gekend als DIY versie van het traject, krijg je alle inhouden van wat aan bod komt bij het groepstraject en het persoonlijk traject. Dus de vier online modules met tekst, video, oefeningen en printables om ervoor te zorgen dat jij aan de slag kan én de tools hebt om het thuis te gaan inzetten. Er is geen persoonlijke begeleiding. Je hebt mij bij jou doorheen wat ik schrijf en inspreek voor jou. Jij krijgt mijn digitale-me 🙂 Het laagste prijskaartje.
In het groepstraject vind je het midden tussen een persoonlijk traject én een online traject: je krijgt dezelfde inhoud, met persoonlijke begeleiding én de steun van de groep.
Om zoveel mogelijk uit het online onderdeel te halen, starten we met een individuele sessie van een uur waarbij we samen gaan kijken waar jij in je gezin het meest tegenaan loopt en zet ik je op weg.
Tijdens de twee live dagen in groep gaan we aan de slag met het toepassen van wat er in het online traject zit en op de specifieke hindernissen waar jij op botst. Je leert uit de ervaringen van de andere ouders en ervaart hoe een deugd het doet om gedragen te worden door een groep gelijkgestemden.
Tussen de twee live-dagen kan je terecht in de besloten online oudergroep én kan je twee keer via voicebericht persoonlijk op mij beroep doen.
Er zijn maximum 20 plekjes.
Het prijskaartje zit in hetzelfde ideale midden 😉
In het persoonlijk traject kies je voor de meeste individuele begeleiding. Een volledig persoonlijk traject, wanneer jij voelt dat je toe bent aan maximale begeleiding op maat: ik stap mee in jouw gezin, je hebt constante toegang tot mij via Whatsapp en I hold your back anytime :). Alles helemaal op maat. Er zijn maximum 6 plekjes. Het prijskaartje is ook hoger.
+ EXTRA
+ EXTRA
An H. – mama van een dochter van 10
Je bent mijn ruggensteun zowel op gebied van de opvoeding van A. als op gebied van mijn relatie naar mijn moeder toe (en bij uitbreiding zelfs ook naar mijn relatie met mijn partner, vrienden, werk, … toe).
Het is een hele geruststelling te weten dat jij er dan bent …
Voor mij is het meest unieke de combinatie tussen het volgen van workshops en de persoonlijke begeleiding. Het is zowel een vorm van ‘doceren’ als een vorm van ‘therapie’: het is een all-in pakket.
De focus ligt voornamelijk op het opvoedkundige aspect maar dat wil niet zeggen dat het zich hiertoe beperkt. Feit dat er ook andere zaken aan bod kunnen komen is voor mij een grote meerwaarde.
Ik apprecieer heel erg je persoonlijke aanpak, je toegankelijkheid, je openheid, … maar uiteraard ook (en vooral) omwille van je kennis en je betrokken manier van werken. Je voelt aan wat iemand nodig heeft en je luistert zonder te oordelen. Je verweeft vaardigheidstrainingen door je sessies maar dringt dat niet op, je laat het aan de betrokkenen over om te bepalen hoe ver ze hierin willen gaan.
Hier een greep uit veelgestelde vragen. Indien je graag een korte persoonlijke call van 30 minuutjes inboekt, om je vragen te kunnen stellen over dit traject, dan kan dat hier! Met plezier!
Wat is het verschil tussen een coach, een therapeut en een psycholoog?
In mijn geval: ik ben het allemaal. Ik combineer als kinderpsychologe en therapeute de nodige coaching skills mét grondige kennis én 16 jaar real life opvoedingservaring (waarin ik met mijn kinderen heel wat waterjes heb doorzwommen) én de ervaring van meer dan 300 begeleidingen van kinderen en gezinnen. Oh ja, heb ik je al verteld dat ik ook enkele jaren heb les gegeven? Ik breng al mijn persoonlijke en professionele ervaring mee in het proces wat jou heel wat leertijd en -geld kan besparen.
Kan ik op voorhand eens met je bellen, om te horen of het klikt?
Absoluut, dat kan zeker! Boek je vrijblijvend half uurtje met mij hier in en we kijken of het klikt en met welk programma je eventueel het meest gebaat zou zijn. Gezien we de verkoop van dit traject afronden op 6/5, kunnen deze gesprekken enkel voordien plaatsvinden via deze link.
Is dit traject geschikt voor alle leeftijden?
Ja! Je gaat merken dat de voorbeelden die ik gebruik vaak gaan over kleuters en lagere schoolkinderen, en dit om twee redenen. De meeste ouders vinden de driftbuiten lastig en die spelen zich vooral af bij kleuters. Als het gaat over niet luisteren, je een zaag voelen dan zitten we vaker bij lagere schoolkinderen omdat we daar al meer van verwachten. Het uitgeput zijn, tja, dat hangt van zoveel af, maar vanaf twee kinderen hoort het er precies standaard bij en wordt de puzzel van werk – gezin – jezelf alleen nog maar complexer.
Schermtijd om maar een voorbeeld te noemen, zien we bij alle leeftijden. De inhoud van het scherm verschilt, maar de problemen errond niet. Ik leer je dus de basisprincipes aan én hoe jij die kan vertalen naar jouw context, met jouw kinderen, in jouw gezin. Ik leer je die aanpassing te maken zodat jij een kader hebt, ongeacht de leeftijd van je kinderen.
Is er een refund policy?
Die is er enkel voor het diy-traject als je afziet van je aankoop voor je de eerste module op 17/5/21.
Die is er niet voor de begeleidingstrajecten. Waarom niet? Omdat ik je value for money beloof en omdat je dat pas kan evalueren aan het eind van het traject. Ik wil ook enkel werken met ouders die er echt voor willen gaan. Eerst een proevertje? Dat kan wel: boek hier een half uurtje kennismakingscall!
Kan ik betalen in delen?
Ja, dat kan je. Je kan ook in 2 of 3 keer betalen. Dan duid je dat gewoon aan bij het uitchecken en je ontvangt van mij aparte facturen.
Indien dat voor jou op één of andere manier beter uitkomt, maak ik met plezier een factuur op maat op.
Is er tussenkomst door het ziekenfonds mogelijk?
Ja. Ik ben erkend klinisch psycholoog en wat ik aanbied, valt onder de terugbetalingsmogelijkheden van de verschillende mutualiteiten. De hoogte van het bedrag is afhankelijk van het ziekenfonds waar jij bij bent aangesloten.
Waarom zijn de plekjes beperkt?
Omdat ik kwaliteit wil kunnen garanderen, simple as that. First come, first serve.
Hoe lang blijven de modules en informatie beschikbaar?
Alles blijft een half jaar open staan, zodat je er altijd terug naartoe kan. De Facebook ondersteuningsgroep, die heb je beet voor het leven.
Wanneer vindt de volgende editie plaats van dit traject?
Dit zal ten vroegste opnieuw worden open gezet in oktober 2021 .
Wat is het geheim achter dat warm nest waar iedereen meewerkt?
Er is geen geheim, behalve: er bewust voor blijven kiezen, elke dag op nieuw, de nodige mildheid om naar jezelf en je kinderen te kijken, bewust je aandacht en tijd steken in jezelf en in je kinderen, en de nodige hindernissen altijd maar weer nemen. Volhouden. Dankbaarheid, dat ook. Jij kan dat ook, als ik dat kan.
Staar je echter niet blind op dat geduld bewaren en luisteren, want nog veel belangrijker is: vertrouwen in jezelf, in je kinderen, in de toekomst ook al kan je die niet voorspellen, echt weten dat het goed komt en het gevoel dat je goed bezig bent, en bovenal blije kinderen en blije ouders. En als je het écht wil halen, weet dan: you can do!
Wat met de bonussen?
De early bird bonus (een extra noodcall, wanneer jij het nodig hebt) is er enkel voor zij die ten laatste op zondag 3/5 beslissen om deel te nemen aan Ontspannen Opvoeden begeleidingstraject (ongeacht welk traject van de drie). De andere bonus (masterclass ‘Ruziënde kinderen: laten begaan of tussenkomen?’) is er voor iedereen die mee stapt in het traject.
Tot wanneer kunnen we beslissen?
Je kan intekenen van 29/04 tot en met 06/05 (middernacht). Nadien gaan de deuren toe, minstens tot oktober 2021.
Inschrijven doe je door dit formulier in te vullen en dan bezorg ik je de betalingsgegevens en alle praktische informatie.
Nog vragen?
Ik maak graag een half uurtje tijd voor je vrij om kennis te maken en al je vragen persoonlijk te beantwoorden. Of stuur mij je vragen via Messenger (op de Facebook pagina) bericht, ik koppel vlot naar je terug!