Van stresserend, onzeker en onrustig ouderschap naar bewust en vol vertrouwen opvoeden

Ontspannen opvoeden met overtuiging en visie, op de manier die bij jou past. 

Ouderschap kan eenzaam zijn ook al heeft jan en alleman zijn advies voor je klaar. Toch ben jij diegene die zich door slapeloze nachten moet worstelen, die werk en gezin moet gecombineerd krijgen, die de brandjes moet blussen, die steeds twijfelt ben ik wel goed bezig. Allemaal niet zo makkelijk!
Met andere woorden: je kan wat hulp gebruiken.

In mijn groepstraject krijg je hulp in overvloed. Van mij, maar ook van ouders zoals jezelf. Je zal merken dat je echt niet alleen bent. Ondanks de verschillen, worstelen deze ouders met dezelfde dingen.  En geloof me, de oprechte steun en (h)erkenning van andere ouders, die groepskracht… dat werkt!

WAT LEER JE IN DIT TRAJECT?

In dit traject gaan we aan de slag met de 3 stappen van ontspannen opvoeden.
Je leert de praktische kennis en vaardigheden die je nodig hebt om meer rust en vertrouwen te vinden in je rol als ouder, en dit op een manier die past bij jou en je gezin.

NA AFLOOP VAN DIT TRAJECT?

  • Weet je hoe het komt dat je telkens vastloopt in dezelfde situaties met je kind(eren).
  • Heb je geleerd wat nodig is om deze soort situaties te ontmijnen en op termijn kan voorkomen.
  • Heb je zicht op wat er eigenlijk aan de hand is, waar het werkelijk om draait.
  • Heb je geleerd hoe je rustig en ontspannen kan blijven, ongeacht wat er op je afkomt.
  • Heb je zicht op je persoonlijke triggers, je eigen rode knoppen, waar er over jouw grenzen is gegaan en hoe hier zelf zorg voor te dragen.
  • Weet je wat jouw visie op opvoeding is en wat je verwachtingen zijn.
  • Heb je geleerd hoe je de rust kunt laten terugkeren bij je kind(eren) zodat jullie samen de weg uit de impasse vinden zonder dat er harde woorden moeten vallen, zonder dat het moet eindigen in een tranendal.
  • Heb je beter zicht op de eigenheden van je kind en wat het nodig heeft, afhankelijk van de leeftijd en ontwikkeling.
  • Weet je wat je wel kan doen als alternatief voor straffen en belonen.
Ontspannen Opvoeden Kan | Joke sneeuw engel

WAARUIT BESTAAT HET TRAJECT PRECIES?

5 livedagen
  • Livedag 1:
    • Waarom opvoeden bijna niet anders kan dan mislopen 
    • Deel 1 Ontspannen zorgen voor jezelf – donderdag 26 september 2019
  • Livedag 2:
    • Deel 2 Ontspannen zorgen voor jezelf – donderdag 10 oktober 2019
  • Livedag 3:
    • Ontspannen visie op opvoeding – donderdag 24 oktober 2019
  • Livedag 4:
    • Ontspannen inspelen op de noden van je kind – donderdag 7 november 2019               
  • Livedag 5:
    • Grootste uitdagingen voor ontspannen opvoeden – donderdag 21 november 2019
Community 

Je krijgt toegang tot een besloten online discussiegroep. Je kan vragen stellen aan andere ouders en aan mij, je krijgt feedback en de broodnodige aanmoediging. 

Mijn kennis en ervaring als kinderpsycholoog en kinderpsychotherapeut krijg je er zo bij.
ps: je krijgt dan nog steeds geen kant-en-klare tips 😉

Materiaal

Bij elke stap krijg je handige werkboeken en oefeningen.

BONUS
  • 1u individuele coaching  live of via Zoom (online videoconference) na livedag 4, volledig toegespitst op je eigen gezinssituatie
  • Online programma: