Ontspannen opvoeden: Kan dat wel?

Ontdek in één dag de 3 stappen naar een meer ontspannen manier van opvoeden.

Herken je dit ook?

  • “Ik krijg langs alle kanten adviezen hoe ik het als ouder beter kan doen. Ik weet niet meer wat ik ervan moet denken. Ik lijk het precies nooit goed te doen.”
  • “Ik heb al van alles geprobeerd maar niets lijkt echt goed te werken. Ik doe nochtans zo mijn best.”
  • “Ik merk dat dreigen en straffen niet of te kort effect hebben. Het put me zo uit om steeds scheidsrechter te spelen.”

  • “Ik zou zo graag wat minder vaak mijn geduld verliezen. Ik voel me er soms ook schuldig over, maar het is me gewoon soms te veel en ik weet niet hoe het anders kan.”

  • “Ik hoor vaak dat zelfzorg belangrijk is, maar daar wringt toch iets voor mij.” 
    “Ik weet dat ik me vaak voorbij hol, maar er is ook zo veel dat moet gebeuren: mijn kinderen, mijn werk, het huishouden, familie,… Is het dan niet gewoon teveel verwacht, dat daar nog tijd voor mij is?”

Ga dan mee met mij op ontdekkingstocht en leer wat er nodig is om de rust voor iedereen in je gezin te laten terugkeren – dus ook voor jou.

De 3 stappen die opvoeden veel relaxter maakt

 
Vooraf – Waarom opvoeden bijna niet anders kan dan mislopen

Ontdek waarom het helemaal niet evident is om je rust te bewaren in moeilijke situaties met je kind. Krijg zicht op waar het misloopt en hoe het anders kan.

Stap 1 – Ontspannen zorgen voor jezelf

Je leert hoe jij rustig en ontspannen kan blijven, ongeacht wat er op je afkomt.  Je ontdekt ook hoe je eigen antwoord te vinden op de vraag “wat in deze situatie maakt dat ik me zo opjaag?”, “Wat gebeurt er nu precies dat dit me zo leegzuigt?”, voorbij de logische verklaringen. Zo kom je te weten wat nu eigenlijk maakt dat de situatie jou teveel wordt waardoor je dingen zegt en doet die je eigenlijk niet wil.

Stap 2 – Ontspannen visie op opvoeding

We gaan op zoek naar wat “opvoeden” eigenlijk betekent, voor jou, voor je kind.
Welke waarden en normen spelen hierin mee voor jou?  Welke rol heeft je kind in de opvoeding?

Stap 3 – Ontspannen inspelen op de noden van je kind

Je leert om te gaan met alles dat op je afkomt in het dagelijkse leven met je kind zonder dat dit te veel van je vraagt. Je ontdekt wat er nodig is om te weten hoe te reageren op je kind zonder dat dit een machtsstrijd wordt of dat je het gevoel hebt dat je je kind tekort doet.
Je leert zien wat de situatie nu eigenlijk echt nodig heeft, zowel voor je kind als voor jezelf.

Wat kan je verwachten?

 
Deze workshop is iets voor jou als …
  • je op een zorgende manier wilt stilstaan bij je ouderschap.
  • je iets anders wilt dan perfectionisme en faalangst in je gezin.
  • je hoopt dat ouderschap niet steeds ruziën is.
  • je beu bent dat de maatschappij zoveel verwacht van jou als ouder en van je kind.
  • je in één dag wilt leren wat de basisbeginselen van ontspannen opvoeden zijn.
 
Deze workshop is niets voor jou als …
  • je hoopt op kant-en-klare opvoedingstips (one size fits all).
  • je er niet aan toe bent om een ganse dag stil te staan bij jezelf en je kind(eren).
  • je liever het allemaal op je eentje wilt doen.

 

Praktisch

Wanneer

Eerstvolgende workshop is op dinsdag 13 augustus 2019 van 9u30-16u
Een dag vol zelfzorg en zo ook zorg voor je gezin 😉

Waar

Pastorie van Wakkerzeel (Haacht), Pastoriestraat 13, 3150 Wakkerzeel

 
Jouw investering

Voor deze ééndaagse workshop betaal je de kennismakingsprijs van 53 euro incl. BTW.

In de prijs inbegrepen:
  • Onthaal met thee, koffie, koekjes en fruit
  • Broodjeslunch
  •  4- uurtje
  • goodiebag

 

Doe je mee?

Schrijf je in door mij een mail te sturen op joke@ontspannenopvoeden.be of dit formulier in te vullen en ik bezorg je de info die je nodig hebt om je inschrijving in orde te brengen.

Heb je vragen? Laat het me zeker weten en ik help je verder!